PROTOCOLES CORPORÉAM de PRÉVENTION SANTÉ
Etape 1 - Prévention TMS (Troubles musculosquelettiques)
Conférence : 5 habitudes indispensables au bon fonctionnement du corps
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Lutter contre l’inflammation cachée
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Lutter contre le stress oxydant
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Activer l’élan et la motivation
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Optimiser le pouvoir du diaphragme
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Protéger et entretenir les mobilités essentielles du corps
5 Ateliers : Bien être physique
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Stratégies alimentaires anti-inflammatoires et anti-fatigue
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Inspirez la vitalité et Expirez le Stress
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Les 5 minutes d’auto-massage qui améliorent la journée
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Apprendre à éliminer les tensions musculaires en 20 minutes
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Dos: Prévention, amélioration et optimisation des gestes et de la posture
Etape 2 - Prévention des RPS (Risques psychosociaux)
Conférence : 5 clés psychologiques du bien-être
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Respiration
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Chimie
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Être heureux avec les autres
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Comprendre le langage des émotions
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Libérer les blocages à l’action
5 Ateliers : Bien être psychologique
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Faire la clarté pour choisir sa voie dans sa vie et dans l'entreprise
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L’empathie est une force et savoir prendre du recul aussi.
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Comment répondre aux détracteurs et que faire en cas de doute et de confusion
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Apprendre à se faire respecter et cesser de se dévaloriser
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Construire son tableau d’ambition personnelle en matière de bien-être
Nos bonus
Nos training bien être et formation courtes toute l'année.
En fin de chaque atelier nous donnons les trainings en lignes afin que chaque participant puisse continuer et se remémorer la formation aussi souvent qu'il le souhaite.
Cette accès est essentiel pour la mise en place des routines journalières, qui garantisse une pleine santé psychologiques et physiques.
Suivit de progression et motivation en continue.
Sans cesse remettre son métier sur l'ouvrage.
Contient de l'importance du travail régulier en matière de santé, chacun de vos salariés à la possibilité de s'inscrire à nos news-lettres, un groupe de soutien est aussi disponible, ainsi qu'une évaluation régulière des progrès réalisés.