Tout évènement qui survient plus ou moins subitement et qui modifie vos habitudes provoque une déstabilisation de votre environnement et s'accompagne d'une forte charge émotionnelle qui peut vous faire perdre vos repères. Regardons ensemble comment rester fort mentalement et émotionnellement en période de crise.
La pleine santé n'est pas l'absence de maladie, de douleur ou de handicap. Être en bonne santé est un état complet de bien-être physique, mental et social.
Le premier pilier de la pleine santé est votre niveau d'énergie. Il existe des stratégies pour améliorer son niveau d'énergie. Vouloir vous soigner sans chercher à améliorer votre niveau d'énergie peut vous empêcher d'aller mieux.
Sortir de l'ornière dans laquelle on est tombé n'est possible que si l'on sort de sa vie ce qui nous a mené dans l'ornière. Vouloir persister dans ses petites habitudes et continuer à avancer dans le même état d'esprit c'est toujours s'enfoncer plus dans la boue qui est au fond de l'ornière.
A chaque instant vous pouvez tirer un enseignement des obstacles à votre vitalité qui se présentent à vous. C’est à vous, et vous seul de décider de créer une nouvelle mémoire désormais positive de l’expérience à laquelle vous êtes confronté.
Votre objectif ultime qui doit être gravé dans vos pensées quotidiennes est constitué de ce que vous voulez vraiment être au plus profond de vous, votre idéal d’existence pour vous.
Rappelez-vous que le corps n’a jamais été et ne sera jamais votre ennemi. Il gère comme il le peut tout ce qui fait partie du non-conscient qui vous habite. Il vous donne chaque jour le maximum de ses possibles sans que vous le sachiez. N’oubliez jamais que moins vous êtes conscient de qui vous êtes plus votre corps est en difficulté.
Vos pires ennemis se cachent bien !
Votre bien-être corporel dépend de votre suspension hydropneumatique ! Qu'est-ce que cela veut dire?